hpshcc好唔好？留學生升學壓力下的康樂資源使用評價
留學生在異國他鄉求學時，往往背負著家庭期望與自我要求的雙重壓力。研究數據顯示，每週學習時間超過50小時的留學生中，有高達78%從未使用過校內健身房。這種現象在商科與醫學相關科系尤為突出，學生普遍認為「...
家長指南：如何為孩子選擇安全的養生產品、保健產品和保健食品？
許多家長可能不知道，某些標榜「天然」、「有機」的保健產品，其實暗藏著不適合兒童的風險成分。根據兒科醫學會的調查，市面上約有三成的...
時尚美妝 Oct 23,2025
葡萄糖胺對骨刺真有效？破解迷思，了解真相
是構成軟骨基質的重要成分之一。它主要分為硫酸鹽葡萄糖胺和鹽酸鹽葡萄糖胺兩種形式，常見於保健食品中。葡萄糖胺功效在於提供軟骨修復所...
其他 Sep 18,2025
葡萄糖胺的驚人功效：關節保健的終極指南
保健的黃金法則是「在軟骨磨損前開始行動」。醫學影像學研究顯示，當患者感受到疼痛時，關節軟骨通常已磨損超過30%。因此國際骨關節炎...
其他 Sep 18,2025
告別關節痛！軟骨素選購指南：成分、功效、品牌全攻略
保健的一部分。完整的關節保護策略應包括適當體重管理（減少關節負荷）、規律的低衝擊運動（如游泳和騎自行車）、以及均衡飲食。香港衛生...
其他 Sep 18,2025
告別關節煩惱：葡萄糖胺與軟骨素的完美搭配指南
關節疼痛、僵硬和活動受限不僅影響日常生活品質，更可能導致運動能力下降，形成惡性循環。常見的關節問題包括退化性關節炎、類風濕性關節...
其他 Sep 18,2025
葡萄糖胺：關節健康的守護者？完整解析功效、副作用與正確服用方式
保健產品中，葡萄糖胺（Glucosamine）無疑是最受歡迎的選擇，市面上各種葡萄糖胺推薦資訊充斥，消費者往往難以分辨真偽。許多...
其他 Sep 17,2025
Blackmores B雜全攻略：告別疲勞、提升活力的秘密武器
在價格方面，標準版Blackmores B雜（75片裝）在香港市場的售價約為180-220港幣，性價比較高。高單位B群配方因成分...
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告別模糊！花青素葉黃素幫你重拾清晰視界
品牌信譽：優先選擇具藥廠背景或專業眼科營養品牌（如德國Doppelherz、日本DHC）。香港衛生署註冊的健字號（HKC-XXX...
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山桑子副作用大揭秘：專家教你如何安全服用
這是其發揮抗氧化作用的主要成分，但同時也可能與某些人的消化系統產生不適反應。特別是那些原本就有胃酸過多或消化系統敏感的人，可能會...
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